Účinky mäty priepornej

. Mäta je typicky známa najmä obsahom mentolu a výraznou vôňou. Vo veľkom pomere obsahuje vitamín A, kyselinu L-askorbovú (vitamín C), vápnik a železo.   Vynikajúca pre správne trávenie!   V obchode kúpite rôzne mätové či pepermintové čaje, avšak najlepšie urobíte ak si vo vriacej vode vylúhujete čerstvú mätu. Má blahodárne účinky pri zažívacích ťažkostiach, kŕčoch, … Pokračovat ve čtení „Účinky mäty priepornej“

Je pre nás internet škodlivý?

. V Spojenom kráľovstve tento týždeň zdôraznili škodlivé účinky sociálnych médií prípad 14-ročnej Molly Russellovej, ktorá sa v roku 2017 vydala vlastným životom.   Jej otec verí, že grafické obrazy sebapoškodenia, ktoré videli na Instagram a iných stránkach sociálnych médií, pomohli zabiť jeho dcéru.   Po náraste tlaku vystupovať, spoločnosť Instagram, ktorá je vo vlastníctve Facebooku, … Pokračovat ve čtení „Je pre nás internet škodlivý?“

Dokonalosť

. Celý život sa ženieme za určitou predstavou života, ktorý je podľa nás ten pravý. Možno nie podľa nás, ale podľa našich rodičov. Alebo podľa niekoho iného, na ktorého rady dáme. Je to jedna veľká honba za snom, ktorý stojí za to. Aspoň si to myslíme. Pretože v našich predstavách je všetko také krásne. Ale keď … Pokračovat ve čtení „Dokonalosť“

Tabata a HIIT tréningy pre perfektnú figúru a zdravie

. Tieto dva druhy tréningov sa cvičia v malých skupinkách a preto okrem očividného zdravotného účinku pri nich nadviažete nové priateľstvá. Tabata a HIIT tréning vás len tak neomrzia, pretože majú tisícky obmien. Navyše sa nemusíte moriť hodiny pri nudnom behaní na páse, či pri bicyklovaní. Za 30 minút cvičenia spálite toľko kalórií ako pri hodinovom behu. A vaše … Pokračovat ve čtení „Tabata a HIIT tréningy pre perfektnú figúru a zdravie“

Ako pestovať rímsku rascu

. Rímska rasca pochádza z oblastí Stredomoria. Z toho logicky vyplýva, že pre svoj rast bude potrebovať teplo. Naše letné počasie jej však vyhovuje dostatočne. Preto ju môžete pokojne vypestovať aj na svojej záhradke. Ideálne sú pre ňu teploty okolo dvadsiatich piatich až tridsiatich stupňov Celzia. Pokiaľ sa však počas leta ochladí, rastline by to nemalo prekážať, … Pokračovat ve čtení „Ako pestovať rímsku rascu“

Krása a zdravie v dvoch lyžičkách jablčného octu

. Tajomstvo jablčného octu spočíva hlavne v procese jeho výroby. Najprv sa nechávajú jablká, alebo jablčný mušt kvasiť. Užitočné kvasinky zmenia cukry na alkohol. Následne však prichádza na rad fermentácia, pri ktorej baktérie premenia alkohol na kyselinu octovú. No a práve ona dokáže v našom tele hotové zázraky.   Jablčný ocot obsahuje viac ako deväťdesiat percent vody a zvyšok … Pokračovat ve čtení „Krása a zdravie v dvoch lyžičkách jablčného octu“

Posuvné dvere zo skla a sklenené deliace steny: Moderný dizajn a zaručená bezpečnosť

. Sklo je ako materiál vo svojej podstate fascinujúce a okrem viditeľného elegantného dizajnu so sebou prináša niekoľko užitočných vlastností, ktoré začíname využívať predovšetkým v dnešných interiéroch. Pozrime sa napríklad na ideálnu ukážku a to posuvné dvere zo skla http://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklenene-dvere/sklenene-posuvne-dvere-3/ , ktoré nielenže plnia funkciu dverí, ale navyše do priestorov prepúšťajú slnečné svetlo a viditeľných spôsobom zdokonaľujú okolitý priestor. … Pokračovat ve čtení „Posuvné dvere zo skla a sklenené deliace steny: Moderný dizajn a zaručená bezpečnosť“

Prekážajú vám problémy?

. Človek nikdy nevie, čo je pre neho naozaj dobré, pokiaľ to sám neskúsi. Občas neviete, čo  je pre vás dobré a potrebujete, aby vám v tom niekto poradil. Ale to ešte stále neznamená, že nemôžete urobiť všetko preto, aby ste boli s vecami, ktoré vás obklopujú a so všetkými maličkosťami, ktoré sú pre vás dôležité, naozaj stotožnený. Človek … Pokračovat ve čtení „Prekážajú vám problémy?“